2023 游泳装备用品总结（全） 知乎
这种护膝可以分担一部分压在半月板上的负重，从而保护半月板。 其实如今许多打篮球的男生喜欢戴腕带，还是因为体育明星效应吧。 看到很多球星带着，球迷和爱好者就会也想拥有。
这些胶皮尽管脆点儿，寿命短点，但表现确实不差。 狂3也好，狂8也好，只要上升到省狂，这样的胶皮皆有上佳的表现。 尤其是对于擅长弧圈球的选手，那真是如虎添翼。 这样的底板价格都在1000~3000元之间，看起来比较贵，但平均到8~10年，一年的投入也就是300元不到。
膝关节因为风湿等疾病出现关节变形，关节变形造成下肢力线异常，会加重对膝关节的损伤，此时需要配带护膝矫正下肢力线。 5、购买篮球的时候，有些商店会拿一些残次品来欺骗消费者。 因此在选择篮球的时候，要看品牌标志是不是和篮球为一个整体，而且品牌标志要嵌在篮球上面。 外场也好内场也罢，日场也好夜场也罢，大夏天动辄25+的气温，选择球衣和球裤讲究最重要的就是轻薄、透气、快感材质的面料。
“双十一”准备好剁手的健身爱好者，到底该为自己囤点什么？ 为了一次性解决大家这些问题，厂长非常实诚地手打总结了市面上常见的几乎所有的主流护具进行，统一汇总成了这篇干货，在此分享给大家。 #1手套这种护具争议比较大，有些人认为使用手套可以加大摩擦力和防滑，女生使用手套更多的原因是防止手被杠铃杆磨出茧，在健身房内比较普遍的现象是，女生和刚接触健身不久的新人会比较倾向于使用手套。 护肘跟护腕一样，主要作用是在“卧推”“推举”等“推”的动作时使用来保护我们的肘关节，肘关节有伤的朋友可以选择使用，在较大重量的卧推和推举中可以选用。 同样与护腕相同的是，护肘会一定程度上限制我们肘关节强壮程度的发展，若肘关节健康且平时卧推重量及强度不算特别大，可以不用。 一级护踝就像一个露出脚趾的加压袜套一样，这也是最早出现的护踝。
Inov8 综合训练鞋，这是个相对小众的牌子，国内没有专柜，黑色款主要用于力量为主的训练，红色款可兼容跑跳、爬绳。 健身相关装备用过国产、台湾产、美国产、东欧产的等等，最后发现德系地区出品的质量与使用效果上最过硬（希格水杯与下文的泡沫轴）。 希格是个百年历史的瑞士公司，专注于设计及制造各种水杯。
5.设计：符合人体工程学，舒适度高， 视野广;减震功能显著，如在框内添加硅胶层、侧翼采用柔软橡胶等有效缓冲撞击措施。 还有一种情况就是蹭到了一颗好球，打的正爽的时候，人家要走了，把好球也带走了，后面整个比赛瞬间质量下降，大家打的都不怎么起劲了，好好一个球局就这么废了。 我相信大家经常都去野球场去打球，而且经常不带球去，都是去球场上蹭球。 如果蹭到的是一个手感不好的球的时候，投篮的时候频繁“打铁”，完全没有手感，整个下午就废了，心里极其的郁闷。
这篇文章就是为了给所有喜欢打门将位置的球友们做一下装备推荐。 一般温泉度假村范围比较大，基本都是在室外，并且去温泉度假村的，肯定是以休闲为主，所以防水手机袋是必须的。 短时间游泳的话，也不是很需要做专门的防晒，除非太阳很大，长时间游泳或者长时间娱乐玩水的话，最好还是最好防晒措施。 颠球训练器不是人人必备，但一个重要的使用场景，那就是在室内也可以练习颠球，不会担心足球磕碰到家具。 拍子，球，衣服用运动服就行，等打好了再买漂亮的吧，不然穿得很成样子打得不成样子更是刺眼。 鞋比较重要，最好还是正规的网球鞋，别步伐没学好把脚崴了。
此外，我们也经常看到比赛时运动员还要往手胶上喷防滑粉。 泡沫轴的材质需要环保无毒（直接接触皮肤）、耐脏、不发臭、耐用（压久了不塌缩）、软硬适中。 Blackroller看似廉价的发泡材质却组分奇特，超越各种PVC、PU等材质，使用性能完美。 如果是室内抗阻训练，心率监控的作用是有助于判断是否从上一组中恢复，避免组间歇过长与过短。
4、需要看篮球是不是很圆，有些假冒伪劣的篮球由于没有正规生产机器，因此生产的篮球基本不会是圆形，因此在购买时一定要看一下，如果发现篮球不圆，尽量不要购买。 好了，言归正传，看了很多知乎里面有很多问篮球、球鞋、护具之类的，却比较少看到过篮球装备相关的文章，借着空余时间来推荐篮球装备清单，供广大球友们进行参考，希望大家能够帮助到大家。 作为一个篮球爱好者，个人非常喜欢篮球，雷打不动每周末都要去打2场，不然就浑身难受，本人不是装备党，但是毕竟这么多年打球下来，膝盖和脚踝都有受伤过，所以买了护膝和护踝。 打羽毛球受伤的不在少数，比较严重的像跟腱断裂之类的也时有发生。 避免出现意外，需要我们提前做好准备活动，不要疲劳状态下打球。
想快速的把羽毛球水平提高一个台阶，就是请专业的教练，专业的教练的优点是能够现场指导你的每一个动作，纠正起来比较快速，免得有一些习惯的错误动作影响发挥。 请教练学当然是1对1最理想了，人多一般情况下不要超过4人。 手胶是一个通俗的说法，即外握把胶，就是缠在羽毛球拍握把位置的包裹物。 出汗有限用聚氨酯外握把胶，出汗多用毛巾握把布。