2024年1月门将装备推荐:门将该准备哪些装备？门将手套 球衣 球鞋装备入门 知乎

相信非常多出汗的羽毛球爱好者，都比较少购买手胶，但如果你是羽毛球爱好者，手胶应该再熟悉不过了，除了羽毛球之外，按照羽毛球这项运动的消耗品来说，手胶绝对可以排名第二，需要经常更换。 3、 一种是套脚式的，套式的是在你没有受伤(也可以说是没有老伤)的情况下，你可以戴着它加强你的踝关节抗扭伤能力,也加强关节力量，当踝关节需额外保暖及轻度加压时,不会限制足部正常活动。 篮球是一项激烈的运动项目，在对抗性非常激烈，穿着一双专业的篮球鞋，能够在急停或者急起中更好的控制力度。 因此抗扭转性能也是篮球鞋有什么好处的其中一个。 在篮球运动过程中，跑跳是占据着主导地位，篮球鞋在材质科技上的使用便于球员弹跳，并且带有减震的功能。

羽毛球服不具备特别购买的价值，一般运动短裤、短袖胳膊腿能伸开就可以，不过千万别穿棉的哦。 当然如果喜欢哪个国家队的队服买一套也还是不错的。 羽毛球不太建议用特别便宜的，那种球打起来的感觉完全不一样，无论从速度均一性，还是落点的把控不不尽理想。 选择羽毛球拍最重要的指标就是磅数，磅数越大，球拍缠的线就可以越紧。 拉大磅数的球拍，拉小的磅数可以，但是小磅数的球拍，就不能拉大磅数，会损坏球拍。 羽毛球是一个小众运动，也许算一种贵族运动，因此专门生产羽毛球运动所需设备的厂商并不多。

在力量训练中，护腕的主要作用是在“卧推”“推举”等“推”的动作时使用，用途是保护我们手腕的安全。 在使用较大重量做“推”的训练，尤其是大重量卧推训练时，正确的佩戴使用护腕很有必要。 但是否一定要使用护腕因人而异，护腕本身是个双刃剑，一方面使用护腕可以让手腕更安全，而另一方面，过于依赖护腕或者小重量亦使用护腕容易阻碍手腕强壮程度的发展。 经常有小伙伴问我，在日常训练中，到底哪些健身护具装备是我们必备的，哪些护具属于可选，而哪些护具属于根本不需要的?

踢完球以后，为了保护关节，可以选用一款膝盖冰敷贴，贴在自己的膝盖处，对膝盖进行冰敷，能够有效缓解运动带来的损伤哦，是一个不错的日常防护小技巧。 如果喜欢运动戴耳机，个人还是比较推荐骨传导，因为在运动中的场景覆盖面很广，不管是练球还是跑步骑车游泳各种的爱好，都能够兼顾到。 骨传导耳机的一个最大优势就是他在能够保证听到歌的同时，还能够关注到周边环境的声音，以此来达到安全考虑。 这款南卡是我自用的，目前口碑不错，戴的也很紧。 颠球是很多新手训练的老大难问题，也是需要攻克的。 如果有场地可以拿着足球进行训练是最好，但是也注意到很多人练球时需要颠球或者射门训练器的辅助。

紧身衣/运动速干衣，秋天穿既不影响动作又能保持体温，冬天再加长裤就够了，大牌价格也比较贵，但是一分钱一分货，我自己是穿迪卡侬的比较便宜。 平衡点类似，过厚的手胶包括毛巾胶，对平衡点的影响是比较大的，也要根据具体情况，让缠绕手胶后的球拍的平衡点变化不是很大为好，除非是要用手胶调节平衡。 每个球友的手大小不同，球拍柄合适的粗细也就不同。 在手胶的薄厚选择上，原则是在缠绕后不能使拍柄变粗太多，否则握拍及使用中的舒适度会降低。

我是袁疑质理，野球场蹴鞠多年，平均一周两到三场，偶尔也会客串门将位置。 虽然不是专业门将，但对于门将必备的那些入门装备也算门清，接下来就给大家推荐一波。 由于篇幅有限，关于球鞋的挑选，可以跳转到我的这篇文章，详细介绍了怎么挑选足球鞋以及最新的足球鞋推荐。 5.球员受伤时，裁判员应出示裁判手势16及手势17，暂停后允许进场，只允许二位有资格参加比赛的（球员或职员）进入场内照料己队受伤球员。