2023 游泳装备用品总结（全） 知乎

以前觉得他家东西挺贵，后来老婆公司发了这个杯子，用了小半年以后我不得不承认德系（瑞士德国制造往往互通）的制造与设计之强大。 出汗量大，运动消耗大，除了水，我还需要补充能量、矿物质，那么也就是蛋白粉、矿物质冲剂等，那么杯子就成了我重要的装备。 4.安全：镜框必须具有耐腐蚀、抗摔、不易老化、零件不脱落等功能;松紧带弹性良好，韧性强，长时间佩戴不松弛，不易滑落，容易更换、方便清洗。 这类护踝看上去就比一级感觉上更安全，二级护踝是在一级护踝的基础上，增加了弹性绷带对脚踝从脚面到脚跟进行十字交叉加压或者环装包裹加压。 二级护踝对脚踝的加压就很实在，你会感到很扎实的压力感，穿戴好后，你会感觉脚踝的活动度减少许多，相对一级护踝来说，效果增强不少。 又称髌骨加压带或髌骨带，呈圆环状，固定在髌骨下方处的髌腱上。

曾有不止一双举重鞋(后根高)，但这类鞋除了做杠铃深蹲外几乎没用，这几年都倾向于平底鞋，综合性强一些的训练鞋。 2.易于清洁，早上出差灌过咖啡、健身后冲过蛋白粉，都是用的这个杯子，回家冲洗一下即可，尤其是杯盖与硅胶防漏垫不会藏污纳垢（提醒大家，带吸管的杯子只能喝水，灌入饮料以后的清洗要命）。 1.单手开盖设计，但又有保险锁定，随意放入包内晃荡也不会意外泄漏（曾经不止一次，我的咖啡或果汁在包里撒了，悲伤）。 在常规参数方面，这个杯子大小适中（500ml）、轻巧不重、材质环保无毒（tritan，无双酚A，这东西会内分泌失调、早熟、肥胖与不育）。

很多球友随着年龄的增长，伤病也会不断增多，而对于足球狗而言，首先就是膝盖部位容易预警。 无论是有旧伤的，或者已经感觉到膝盖不舒服的，都应该选择合适的护膝（更重要的是要减少急停，变向以及大范围跑动）。 这种全包裹的呼吸能够有效稳定髌骨，加强膝关节的稳定性，分散膝关节的压力，从而减少磨损。 一般我们需要拿两个拍子、两桶球、再加上衣服、鞋、毛巾、水等挺多的一堆，这时候我们就需要有一个专用的羽毛球包，能够把这些物品分门别类放到适合的位置，也便于自己携带。

① 筒状护膝：这种类型的护膝，可以完全包覆膝关节，并对整个膝关节起到一定的固定和支撑作用，同时可以控制膝盖轻微的肿胀，也可以为关节炎患者的膝关节保暖。 6、购买篮球的时候，一定要注意篮球的气门，因为质量好的篮球，气门周围是十分整齐的，而且气门处有很好的包裹性，可以在上面沾一点水，看一看是否漏气，一切都正常的话就可以放心购买。 3、需要注意篮球整体的做工，仔细观察篮球的皮子之间的连接处，如果比较紧密，而且没有不整齐的地方，那么这样的篮球一般来说质量很不错。 1、挑选篮球的时候，一定要注意篮球的弹性，可以把篮球放在地面，来回地拍一下，如果感觉弹性很不错的话，说明篮球的质量很好。 护腿板其实要求没有那么高，一般送的护腿板也可以用，都很便宜。

截至22日早上10时，南海救助局已先后从广州救助基地3批次派出16名应急救助队员，随2辆应急救助车、1辆救助指挥车赶赴现场，随车携带有专业潜水设备、专业水下搜寻设备。 此外，还从深圳救助基地派出高速救助艇“南海救321”及9名随艇应急救助队员赶赴现场增援。 羽毛球教学视频在一些视频网站上有很多，其中有一部分是曾经的名将主讲的，非常有学习价值。 例如在视频网站搜索”李玲蔚羽毛球教学视频“、”学打羽毛球肖杰“、”李在福《追球》“、”《羽毛球专家把脉》“（赵建华&肖杰）、”羽毛球实用技术“（陈伟华）、”世界冠军教你打羽毛球“等。

充分的脚部散热：羽毛球是大运动量的项目，长时间打脚会出很多汗，球鞋的设计上要能够把这些脚部的汗热量排出去，现在有些羽毛球鞋底部具有排气的功能。 目前羽毛球拍最好的材质是碳素，市面上好一点的球拍都是碳素的，如果真的想长期打其他材质的就不用考虑了。 下面图片中的羽毛球拍是2019款林丹战拍，其材质就是高弹性碳素、钨、致密型纳米碳素。